下背痛、腰痠背痛?《康健》實測網路熱賣背墊和躺椅 受試者:一坐就不想起來!

2021/02/01
下背痛、腰痠背痛?《康健》實測網路熱賣背墊和躺椅 受試者:一坐就不想起來!

現代人上班久坐,如果椅子和背墊無法符合人體工學,頸、背、腰部無法得到充足的支撐,就會產生下背痛肩頸痠痛、圓肩和烏龜脖等問題,容易出現背部肌肉僵硬疼痛、下背痛或頭痛等問題。這一次《康健》開箱試用團隊找到這些問題的救星。

《康健》試用團隊:5位年齡27~35歲的記者、文稿編輯、研究員、工程師和企劃,試用商品:7D人體工學躺椅和「7D 氣壓避震背墊

正確的坐姿與打電腦的姿勢有黃金角度

上班族久坐打電腦,最容易出現駝背、聳肩、烏龜脖等問題,久而久之就出現肌肉痠痛、體態不佳。專家指出,打電腦時應該調整椅子高度、椅背角度,盡量讓自己的身體、手肘雙腿能與地面、桌面呈90度。

(圖片來源:許銘純繪製)


但如果椅子高度不夠、坐墊不夠紮實,或很多人拿了抱枕當背墊,卻太軟、形狀容易跑掉而缺乏支撐力,坐了就會不舒服。而「7D人體工學躺椅」和「7D 氣壓避震背墊」就解決了這些問題。

🙌試用驚喜1:坐墊軟而紮實 坐了就不想站起來

雖然久坐不利健康,但任務在即總是想把握每分每秒。試用團研究員T需要長時間盯著電腦找數據和key程式,有時一坐就是好幾個小時,但公司給的電腦椅總是讓她苦不堪言。自從試用了「7D人體工學躺椅」,讓她十分驚喜,「坐墊非常厚實,坐久也不會下陷、不舒服,不像一般電腦椅坐大約1小時就開始臀部痠痛。」

坐墊使用多層次密合的高密度海綿,彈性十足,久坐也不會下陷變形。圖片來源 / 陳德信攝)

另一名工程師E更直言:「一坐就不想起來,比沙發還舒服!」他說試坐之後,坐3、4個小時也不會累,無論工作或累了想放空、發呆一下,一直坐著也不是問題,「這張椅子真的非常適合需要久坐的人,因為一坐上就被黏住。」

這張椅子的椅墊並非一般海綿,而是多層次密合的高密度海綿,兼具柔軟與透氣,且比一般電腦椅厚上許多,坐久不會變形,且有W型臀部包覆設計,解決坐久就痠麻的問題。

(椅子厚度夠,且有W型臀部包覆設計,讓你久坐臀部也不會痠痛。圖片來源 / 陳德信攝)

🙌試用驚喜2:買一送一 驚喜在椅子下方

買「7D人體工學躺椅」還送小凳子。這張小凳子平時可以收在椅子下方,需要時再抽出來就可以使用。記者W指出,同事來討論事情,就可以拿出來給對方使用,而且中午想躺著休息一下,不用再趴著睡,把下方的小凳子往前一拉就可以當墊腳椅,加上椅背可以160度後仰,根本就是一張小床。

(小凳子可以收在椅子下方,抽出即可變成另一張坐椅,買一送一。圖片來源 / 陳德信攝)

「中午吃飽飯,肚子都是東西,彎腰趴在桌上休息肚子真的會不舒服,許多醫師也都說吃完飯不要趴著,盡量能用往後半仰躺的休息,這張椅子就能符合這個需求」記者W說。

(椅子半躺、椅子抽出可以當作墊腳椅,可以伸直腿、半躺休息。圖片來源 / 陳德信攝)

🙌試用驚喜3:頸部、腰部支撐力好 

一般電腦椅缺乏頸部支撐,加上腰背缺乏支撐物,所以坐久會脖子往前伸、腰部往後坐,變成極度不健康的駝背姿勢。「7D人體工學躺椅」有頸枕,可以自由調整高度和角度;椅背也有可以調整高度的靠枕,「這些設計讓肩頸、背和腰能貼在椅子上、呈一直線,不會一直往前傾,這樣下背不會痛,肩膀也不會痠」研究員T說。

(腰枕可以上下移動,搭配頸枕,讓頭、頸、腰呈一直線,姿勢不跑走。圖片來源 / 陳德信攝)

(頸枕可以隨需求調整高度,讓肩頸有支撐力,挺胸不會累。圖片來源 / 陳德信攝)

如果想要更舒適,或是想要更換當背墊使用的抱枕,試用團一致表示,「7D 氣壓避震背墊」是不錯的選擇。到底「7D 氣壓避震背墊」有什麼獨到的地方呢?

🙌試用驚喜:支撐延伸至背部 用了不再駝背 

一般的背墊大多只有支撐腰部,但「7D 氣壓避震背墊」整個背部都有支撐力,就像有人在背後托著你一樣。

文稿編輯A試坐幾天後表示,以往她都用抱枕當背墊,但抱枕靠久容易變形、凹陷,背就會愈來愈駝,就要再回過身去塑型、很麻煩,而試用新的背墊後完全沒有這個問題,「它是兩片分離式支撐墊的設計而非一般是一體成形的軟墊,所以包覆性更好,能符合我的身體弧度,」她也說,這兩片支撐墊面積很大,也很適合寬背的人使用。

(一般電腦椅如果沒有背墊,腰部幾乎是懸空的,坐久了姿勢會往前傾。圖片來源 / 陳德信攝)

(有了「7D 氣壓避震背墊」,能完整支撐腰部和背部,挺胸、挺腰不駝背,就能降低下背不適、肩頸痠痛或頭痛的機會。圖片來源 / 陳德信攝)

業務C也說,這個背墊讓腰背有支撐,可以長時間坐挺也不累,而且不像市售是兩塊塑膠板,而是外面罩著柔軟、類似椅墊的柔軟材質,「矯正姿勢輕鬆又不會不舒服。」

經過《康健》試用團隊的親身體驗,「7D人體工學躺椅」和「7D 氣壓避震背墊」對於改善下背不舒服、坐久就腰酸背痛、肩頸酸痛,都有很大的改善效果。如果工作或生活習慣久坐不可避免,就該挑一張舒適、支撐力夠的椅子和背墊。

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文章出處:下背痛、腰痠背痛?《康健》實測網路熱賣背墊和躺椅 受試者:一坐就不想起來!

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